Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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84,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 89,40g | Eiw: 58,56g | Kohlh: 238,49g.
Frühstück: Gut & Günstig Corn Flakes, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Zimt. Mittagessen: Äpfel, Bio Sonne Bio-Reiswaffeln, Müller Kräuterlyoner, Rama Rama mit Butter, Pizza mit Gemüse. Abendessen: Maggi Rahm-Champignons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kupfer Nürnberger Rostbratwurst. Snacks/Sonstiges: Stiratini Cracker Salz, Milka Zartherb. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Becci1603's Gewichtsverlauf
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