Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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72 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 38,26g | Eiw: 68,33g | Kohlh: 181,52g.
Frühstück: Apfel, Ingwer, DM Bio Rosinen, DM Bio Hirse, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE To Go Caesar Salat. Abendessen: Kania Jägersauce, Sauerkraut, Schweinebraten (Nur mager gegessen). Snacks/Sonstiges: Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Honig, Wasa Roggen Dünn. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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