Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2014
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102,7 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2014:
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1706 kcal
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Fett: 54,93g | Eiw: 159,04g | Kohlh: 136,14g.
Frühstück: Filinchen Original, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Alpenmark Kasländer Leicht. Mittagessen: Aldi Kräuterbaguette, Knorr Waldpilz-Rahm Geschnetzeltes. Abendessen: Edeka Sauerkirsch, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Kochschinken in Aspik, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Brandt Zwieback. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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