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63,45kg
Moin!
Bin noch müde, deshalb nur: schönen Tag euch allen!
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63,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 61,23g | Eiw: 53,33g | Kohlh: 139,77g.
Frühstück: Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry. Mittagessen: Develey Garten Kräuter Dressing , Edeka Romanasalat, Gurke (Geschält), Garden Gourmet Vegane Falafel , Chef Select Mini-Frikadellen. Abendessen: Aldi Mortadella, Reinert Sommerwurst, Harry Sammys Power Super Sandwich. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Pick Up!, Haribo Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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