kami katz's Notizen, 29 Aug 22

Techno hat geholfen 😁🤩💜✨🙋🏻‍♀️
67,6 kg Bisher verloren: 13,6 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 August 2022:
1183 kcal Fett: 23,67g | Eiw: 84,96g | Kohlh: 159,74g.   Frühstück: Kellogg's Special K Protein, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango, Farmer Studentenfutter Classic, Corny Free Schoko, Magerquark, Espresso, Alpro Soya Light. Mittagessen: REWE Krautsalat mit Paprika , Cocktailtomaten, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Florette Zart & Feurig, Harzer Harzer Käse. Abendessen: Ritter Sport Schokowürfel, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Kartoffeln, Hellmann's Tomato Ketchup Zuckerreduziert, Konjaknudeln, Magerquark. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Techno hilft immer 😜 
29 Aug 22 vom Mitglied: DieDavi
Hey Katzi, wie geil ist das denn?🥳🥳🥳💪🏻💪🏻🍀🌷 
29 Aug 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Coole Strategie 🥳👍 
29 Aug 22 vom Mitglied: wuschel_75
Ja, 7 Stunden durchtanzen ist dann doch ein recht effektives Workout 😁 und macht sooo viel Spaß! Werde ich jetzt definiv wieder öfter machen 🤩😍 
29 Aug 22 vom Mitglied: kami katz
Oh, du wohnst in Berlin? Wie schön, ja das ist natürlich perfekt 👌🤗 wo gehst du denn gerne so hin? Ich möchte bald auch mal in Berlin tanzen gehen 🤩 
29 Aug 22 vom Mitglied: kami katz
Uh, sehr schön 🥰 im Berghain war ich auch 2-mal. Und Sisyphos steht unbedingt Mal an 😍✨ habe Gutes gehört!!  
30 Aug 22 vom Mitglied: kami katz
Und Berlin liebe ich auch total. Habe schon oft mit dem Gedanken gespielt nach Berlin zu ziehen. Muss aber noch etwas warten, bis meine Lebenssituation es hergibt 😊 
30 Aug 22 vom Mitglied: kami katz
Wie schön auch, das es gerade endlich wieder geht 😍 freut mich, vll. laufen wir uns mal über den weg 😉🤗🙋🏻‍♀️ 
31 Aug 22 vom Mitglied: kami katz

     
 

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