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Helaas ten opzichte van één week geleden, een +0,3 kilo, maar nog steeds in een calorie tekort.
Dus de weegschaal gaat vanzelf volgen 💪🏻
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64,7 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 103,77g | Eiw: 90,45g | Kohlh: 16,18g.
Frühstück: Xucker Schoko Drops, AH Slagroom Houdbaar, Melkan Roomboter Ongezouten, Geroosterd Sojameel, Amandelmeel, Mascarpone, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Ei. Mittagessen: Sesam vet bommetje. Abendessen: Atkins Peanut Butter Cups, Bol Pompoen Tnf, AH Kogelbiefstuk. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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