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63,55kg
Nach der Muffin-Eskapade gestern (siehe Kommentar beim Eintrag gestern) kein Wunder.
Ab heute wieder in die Spur, das brauch ich auch nicht so bald wieder 😝
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63,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 51,81g | Eiw: 65,46g | Kohlh: 184,11g.
Frühstück: Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Mittagessen: Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Aldi Maiswaffeln, Chef Select Mini-Frikadellen. Abendessen: Hilcona Gnocchi, Chiquita Banane, DM Bio Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Snacks/Sonstiges: Dickmann's Mini Dickmann's, Bahlsen Pick Up!, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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