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so geht es wirklich nicht weiter 🤨
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67,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 86,08g | Eiw: 57,46g | Kohlh: 151,28g.
Frühstück: Leitungswasser, Espresso. Mittagessen: Roulade, Petersilie, Grüne Bohnen, Kartoffelbrei, Ei, Rapsöl. Abendessen: Gut & Günstig Cashew Cranberry Mix, Coca-Cola Coca-Cola Light, Europäische Weintraubensorte, Patros Ofen Genuss, Zuckeraprikosen, Basilikum, Cucina Balsamico Creme, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Hafermilch , Kaffee. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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