Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2011
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97,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2118 kcal
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Fett: 74,43g | Eiw: 173,50g | Kohlh: 186,70g.
Frühstück: Cappuccino, Naturjoghurt, Honig, Butter, Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Oster-Eiskonfekt, Einschnitte Walnus, Curry Gewürz Ketchup, Country Potatoes, Golden Longs, Hänchenschenkel. Abendessen: Forellen-Filets, Thunfisch Im Eigenen Saft (Dose). mehr...
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2430 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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mpower12's Gewichtsverlauf
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