Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2022
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50,2 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 48,82g | Eiw: 84,89g | Kohlh: 205,42g.
Frühstück: Slim-Fast Advanced Nutrition Caramel Latte, Peach, Atkins Mocha Latte Shake. Mittagessen: Quaker Popped Rice Crisps - Cheddar Cheese, Eat Smart Veggie Crisps. Abendessen: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Pork Chops (Top Loin, Boneless), Light Mayonnaise, Blueberries, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Pineapple, Peaches. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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