Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2014
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103,9 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2014:
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1621 kcal
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Fett: 76,14g | Eiw: 114,19g | Kohlh: 120,31g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Alpenmark Kasländer Leicht, Filinchen Original. Mittagessen: Rapsöl, Spiegelei, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel, Roggenvollkornbrot. Abendessen: Edeka Hänchenbrust Streifen, Gut & Günstig Joghurt Dressing, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Mohnkuchen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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