Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
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62,1 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 40,15g | Eiw: 49,73g | Kohlh: 114,41g.
Frühstück: Crystal Farms Low-Moisture Reduced Fat Mozzarella, English Muffin (Bakers Choice), Coffee Cake (MY), Tim Hortons Black Coffee (Large). Mittagessen: McDonald's Honey Mustard Sauce, Tyson Foods Breaded Chicken Breast Tenderloins, Huy Fong srirachi hot chili almonds, Anything But Plain Nonfat Greek Yogurt, Water, Sweet Potato. Abendessen: Celery, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Green Cabbage, De Nigris Balsamic Vinegar, Basil (Dried), Thyme (Dried), Oleavia Extra Virgin Olive Oil, La Perla Corn Tortillas, Slow Cooker Chili (My). Snacks/Sonstiges: Wissotzky Tea Wissotzky LEMON MINT HERBAL TEA, Wissotzky LEMON MINT HERBAL TEA , Enjoy Life Mini Chocolate Chips, Good & Gather Creamy Peanut Butter, Almonds, Gala Apples. mehr...
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1651 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Congratulations your doing very well with your weight loss journey
26 Aug 22 vom Mitglied: buenitabishop
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Thanks so much @buenitabishop and @loosebuttons for your support.
26 Aug 22 vom Mitglied: losingtowin1
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Thanks everyone for the support! :)
27 Aug 22 vom Mitglied: losingtowin1
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Oh my gosh. It' so close to goal. Hurrah for you!
27 Aug 22 vom Mitglied: sugarplum_
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You no I got you losingtowin1 what are friends for? We support each other have a wonderful weekend.
27 Aug 22 vom Mitglied: buenitabishop
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@Sugarplum_ Thank you so much! Trying to find my comfort zone now ;)
27 Aug 22 vom Mitglied: losingtowin1
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@Buenitabishop thank you my friend :) Hope you have a beautiful weekend too!
27 Aug 22 vom Mitglied: losingtowin1
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28 Aug 22 vom Mitglied: buenitabishop
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losingtowin1's Gewichtsverlauf
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