Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2014
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75,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2014:
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1682 kcal
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Fett: 67,15g | Eiw: 87,48g | Kohlh: 191,20g.
Frühstück: Kroger Turkey Sausage Patties, Egg White. Mittagessen: Great Value Pineapple Chunks, Nabisco Flavor Originals Sociables Baked Savory Crackers, Lettuce, Chicken or Turkey Salad. Abendessen: Dole Broccoli Slaw, Corn On The Cob with Butter, Pepperidge Farm Golden Potato Hamburger Buns, Niman Ranch Pulled Pork with BBQ Sauce. Snacks/Sonstiges: Watermelon, Bon Appetit Cream Cheese Cake. mehr...
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2314 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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John10251's Gewichtsverlauf
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