keine-ahnung's Notizen, 26 Aug 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2022
72,5 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 August 2022:
298 kcal Fett: 1,21g | Eiw: 7,74g | Kohlh: 64,92g.   Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Honig, Kaufland Weizen Brötchen. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
👍🏻🙋🏼‍♀️ 
27 Aug 22 vom Mitglied: evamartina
Das geht ja schnell wieder zurück, sehr gut 💪🏻👍🏻 
28 Aug 22 vom Mitglied: Samson1967
Bei mir macht das Süsse weg lassen eine Menge aus. Aber ich denke, jetzt wird es langsamer gehen. Das war mein Vor-Urlaubs-Gewicht. 
29 Aug 22 vom Mitglied: keine-ahnung
Viel Erfolg 🍀  
29 Aug 22 vom Mitglied: Samson1967

     
 

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