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Nicht wirklich was ☹️
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52,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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396 kcal
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Fett: 169,08g | Eiw: 42,86g | Kohlh: 47,35g.
Frühstück: Wasser, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Foodspring Shape Shake 2.0, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich habe auch 300 Gramm abgenommen und mich riesig darüber gefreut 😃
26 Aug 22 vom Mitglied: Jule Go !
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300g ist mehr wie 0g ,ich freue mich sogar bei 100g - Hauptsache weg 💪
Viel Erfolg weiterhin 🍀
26 Aug 22 vom Mitglied: Mulle73Maus
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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