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8:00
体重56.3kg
体脂肪率16.5%
筋肉量44.6kg
¬＝｜oO(本日は飲みに行きます。
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56,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 60,63g | Eiw: 52,41g | Kohlh: 16,47g.
Frühstück: マルコメ 料亭の味 わかめ, ミックスナッツ, ゆで卵. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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