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Weiß jetzt warum...🍓
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55,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 28,77g | Eiw: 35,11g | Kohlh: 135,03g.
Mittagessen: Aprikosen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. Abendessen: Lovilio Parmigiano Reggiano, Gewöhnlicher Feldsalat, Vitasia Hähnchenbrust Filetstücke Red Thai Curry, Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeereis, Speiseeis, Erdbeersosse, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Aprikosen, Huober Brezel. mehr...
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2176 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Mit Laura spielen (sitzend) - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden, Umzugskartons packen - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Aufräumen - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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karen7447nerak's Gewichtsverlauf
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