Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2308 kcal
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Fett: 133,17g | Eiw: 65,45g | Kohlh: 200,31g.
Mittagessen: Wiesenhof Geflügel Jagdwurst, Wiesenhof Geflügel Bierschinken, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot. Abendessen: Aldi Sahne-Heringsfilets, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Lemon Mousse , Krüger Chai Latte Weniger Süß. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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