Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
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48,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 66,72g | Eiw: 98,99g | Kohlh: 194,17g.
Frühstück: 피코크 아가베 시럽, 네스프레소 캡슐커피, 키친콤마 당근라페, 귤, 혼합 견과류, 무화과, 바나나, 르갈 크림치즈 플레인, 스키피 땅콩버터 청크, Wasa Light Rye Crispbread. Mittagessen: 김치, 멸치볶음, 도라지무침, 물김치, 된장찌개, 참기름, 팔도 비빔장, 계란후라이, 혼합 샐러드 채소, 밥. Abendessen: 푸라닭 블랙알리오치킨, 셀렉스 웨이프로틴 복숭아. Snacks/Sonstiges: 방울 토마토, 곰곰 반숙란, 오이 (껍질 포함). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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1 bis 20 von 23
 Kommentare
24 Aug 22 vom Mitglied: soojin914
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내일 인바디 같이 고고?🤪ㅋㅋ 저도 체지방률 20이하~(양심없음ㅋㅋㅋ
24 Aug 22 vom Mitglied: soojin914
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수진님~일시적 감량?^^
주말이 다가오고 있어요~😜
낼 우리 찐자매 인바디 하는날 아입니까?ㅎ🙌🙌
수진님도 감량 예상되는데용~😉
24 Aug 22 vom Mitglied: khj-016(밥반선생)
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24 Aug 22 vom Mitglied: ET’s fine_만사옥희
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젬쉪~수진님 금욜마다 재시믄서 제게도 같이 하자 하시니 그러는 중입니다~ㅎㅎ
24 Aug 22 vom Mitglied: khj-016(밥반선생)
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ㅋㅋ부산 찐언니 끌어들이기😅😅👏👏 내일 증량 노우~~😵💫😩🙏
24 Aug 22 vom Mitglied: soojin914
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24 Aug 22 vom Mitglied: soojin914
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24 Aug 22 vom Mitglied: khj-016(밥반선생)
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흠~ 쌤이 대딩아드님이 계시니😅 스무살에 낳으신거 아니면~~🤣(아님 고딩엄빠?😂)
24 Aug 22 vom Mitglied: soojin914
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수진님~고딩엄빠, 20살?~은 아니지만~
주변 또래보단 결혼을 일찍하긴 했쬬~😄
여기까지만~~~==3333
24 Aug 22 vom Mitglied: khj-016(밥반선생)
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수진님 잘은 모르지만, 애들 나이로 봐도 제가 언니는 맞을듯 싶습니다만???😅
24 Aug 22 vom Mitglied: khj-016(밥반선생)
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오오~ 역시 너무 대딩자녀분 있으시기엔 소녀소녀 영영한 늬낌~~🫶연년생 자매로 갑시다👏🤪
24 Aug 22 vom Mitglied: soojin914
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수진님~
그래두 나잇대가 소녀소녀 듣기엔 이소녀 민망하옵니다~~(뭐래니~^^)
쪼아요~~찐자매 결성!!!🤝👭
25 Aug 22 vom Mitglied: khj-016(밥반선생)
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25 Aug 22 vom Mitglied: soojin914
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25 Aug 22 vom Mitglied: 포켓키친
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25 Aug 22 vom Mitglied: khj-016(밥반선생)
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25 Aug 22 vom Mitglied: khj-016(밥반선생)
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25 Aug 22 vom Mitglied: STAROOO(팻스타)
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ㅋㅋ찐자매 결성 축하드려요~!!
낼 인바디 피드 기다릴게용~😍
25 Aug 22 vom Mitglied: 마리치치(세부 엘사 가즈아~!!♡)
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STAROOO님~휴가중이신데 팻친님들 잘있나 들리셨나요?^^
그와중에도 칭찬주시고 감사해요~🙆♀️
25 Aug 22 vom Mitglied: khj-016(밥반선생)
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khj-016(밥반선생)'s Gewichtsverlauf
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