Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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116,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 43,47g | Eiw: 115,62g | Kohlh: 14,75g.
Frühstück: Espresso, REWE Bio Dinkel Drink Natur, REWE Bio Dinkel Drink Natur, Espresso. Mittagessen: Nu3 Performance Whey Cookies & Cream. Abendessen: Ja! Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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phoenixpony's Gewichtsverlauf
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