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Hallöchen Ihr Lieben 😉
und wieder abwärts 👍 Heute ist noch Tanztraining auf dem Plan☺️ aber zur Zeit genieße ich etwas die Sonne und versuche ein klein Wenig zu entspannen, 10 Bürostunden reichen mir momentan 🙄Ich wünsche Euch auch einen schönen Resttag💚
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62 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 35,50g | Eiw: 30,41g | Kohlh: 181,73g.
Frühstück: Birnen, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Haferflocken, Banane, Apfel, Aprikosen, Pflaumen, Nektarinen. Abendessen: Hummus, Aldi Eiweißbrot (35g), Lidl Sonnenblumenbrot, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Milcheis. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Hey Queen,dir auch schōnen Abend
24 Aug 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Danke, Danke war echt nett beim Training, hat Spaß gemacht 💃🕺
24 Aug 22 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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