Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2014
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77,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2014:
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1414 kcal
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Fett: 58,82g | Eiw: 25,65g | Kohlh: 197,62g.
Frühstück: Kraft American Cheese Slice, Vine Ripe Spaghetti Sauce, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can), Fried Egg, Potato Chips, Kraft French Onion Dip. Mittagessen: Land O'Lakes Salted Butter, Whole Wheat Bread, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can), Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, America's Choice Golden Sweet Cream Style Corn, Land O'Lakes Salted Butter. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Just so you... Iam sending the same comment to all my supporters:
KEEP MOVING FORWARD...It is not easy but WE CAN DO. Maybe not at the same pace but never giving up. Atta girls.
04 Nov 14 vom Mitglied: idrs659
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springskinny's Gewichtsverlauf
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