Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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61,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 27,23g | Eiw: 30,28g | Kohlh: 124,92g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Cornetto Bottermelk Zitrone (85g), 7Days Bake Rolls Tomate Olive, Corny Free Schoko, Plattpfirsich. Abendessen: Aldi Linsenchips, Himbeeren, Hofmolkerei Dehlwes Schlemmer Bio Joghurt Mango-Vanille , Reis-fit Feelgood Bohnen, Chia mit Quinoa & Gemüse. mehr...
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1605 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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