Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 27,73g | Eiw: 35,77g | Kohlh: 211,98g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Grandessa Erdbeermarmelade, Mischbrot. Mittagessen: Olivenöl, Zwiebeln, Tomaten, Mischbrot. Abendessen: Sammy's Super Sandwich , Gut & Günstig Kartoffelsuppe. Snacks/Sonstiges: Milka Sensations, Honig, Wasa Roggen Dünn, DM Bio Rosinen, Gurke (Geschält). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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