Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
|
79,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 49,45g | Eiw: 219,01g | Kohlh: 84,19g.
Frühstück: Gekochtes Eiweiß, Eiweißbrot Backmischung. Mittagessen: Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl, Bonduelle Texas Bohnen. Abendessen: Salakis Feta Light, Lidl Gurke, Exquisa Skyr Mild 44%Protein, Eiweißbrot Backmischung. Snacks/Sonstiges: Seeberger Mandeln, Fruity Whey Isolate Fruity Whey. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen Viktor 🤗 Starte gut in den Tag 🌺
24 Aug 22 vom Mitglied: elifs1988
|
Guten Morgen ☀️ 💪🏻, einen erfolgreichen Tag für dich 🙋♀️🐶
24 Aug 22 vom Mitglied: Bayern-Madl
|
Morgen Elif🤗 Danke fur diese Wūnsche. Schōnen und stressfreien Tag dir ebenfalls 🌹.lass dir gut gehen
24 Aug 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
|
Madl guten Morgen😊,danke dir auch und lass dir gut gehen✌️🌷
24 Aug 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
|
Moin Coach 😉 Alles fit?????💪🏻💪🏻💪🏻
24 Aug 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Morgen Vicky🌹,wie lāufts mit Sport bei dir? Ja mir geht gut,hoffe dir auch
24 Aug 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
|
24 Aug 22 vom Mitglied: elifs1988
|
Viktor..frühmorgens Sonne begrüßt..und sofort losgelegt 😆☝🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Erstmal ne Runde Squats...
Verbrenner brummmmmt🥰
24 Aug 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🍯 Viktor🍯's Gewichtsverlauf
|