Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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78 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 54,64g | Eiw: 94,50g | Kohlh: 126,22g.
Frühstück: Arla Skyr, Aldi Banane, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Lidl Rahmspinat, Almare Lachsforellenfilet mit Haut. Abendessen: Aldi Rote Paprika, Leichter Genuss Camembert. Snacks/Sonstiges: Aldi Nektarine, Lindt Vollmilch. mehr...
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konstantes Gewicht
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derkleinevampir's Gewichtsverlauf
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