Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 49,82g | Eiw: 62,43g | Kohlh: 141,73g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Äpfel, Dinkel-Eierkuchen, Himbeeren. Abendessen: Dinkel-Eierkuchen, Cocktailtomaten, Kerrygold Cheddar Gerieben, Dinkel-Eierkuchen, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salame. mehr...
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1605 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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