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63,45kg
Kein Regen in Sicht die nächsten Tage... Dann als Erstes mal wieder die Trinkflaschen bereit machen! 💧💧💧💧💧
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63,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 48,10g | Eiw: 75,54g | Kohlh: 164,82g.
Frühstück: Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Mittagessen: KitKat Chunky (40g), Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Aldi Maiswaffeln, Select & Go Snack Frikadellen. Abendessen: Büsch Picco, Griechischer Bauernsalat. Snacks/Sonstiges: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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