|
Guten Morgen
|
88,8 kg
Bisher verloren: 83,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1962 kcal
|
Fett: 67,11g | Eiw: 167,87g | Kohlh: 204,09g.
Frühstück: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen. Mittagessen: Lidl Gemüsezwiebel, Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Edeka Rinderhackfleisch , Karotten, Zucchini. Abendessen: Maggi Rindfleisch Suppe, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen, Nektarinen, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Ja! Skyr Bourbon-Vanille, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|