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Kalorien 1.221 / verbraucht 1.972
Defizit 751
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88,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen 😃, Richtung stimmt ⬇️, schönen Tag, LG 🙋♀️🐶
22 Aug 22 vom Mitglied: Bayern-Madl
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22 Aug 22 vom Mitglied: Ritamine__
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geiles Defizit. Das täglich und Es geht einfach sehr schnell :)
23 Aug 22 vom Mitglied: Gjallarhorn.
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@Gjallahorn, das mache ich bewußt nicht jeden Tag
Aber den ETB-Durchnitt der letzten 30 Tage von 1300 Kalorien werde ich tatsächlich etwas senken - mit einzelnen Ausnahmetagen wie heute 😀
23 Aug 22 vom Mitglied: Ritamine__
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23 Aug 22 vom Mitglied: casey9879
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Ritamine__'s Gewichtsverlauf
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