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Ja so sieht es aus, wenn man sich gehen lässt und sich für nix motivieren kann 🙈🙈
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72,1 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 51,22g | Eiw: 64,13g | Kohlh: 109,79g.
Frühstück: Edeka Mangostreifen, Alnatura Dinkel Crunchy, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Liakada Kafteri-Salata, Cheddar-Käse, Don Enrico Corn Wrap Tortillas, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Las Cuarenta Schwarze Oliven, Junge Frühlingszwiebeln, Avocado. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Kopf hoch, es kommen auch andere Tage 😁👍
22 Aug 22 vom Mitglied: AJ.LEX7
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Danke, ihr seit lieb🤗 hab jetzt noch eine Woche dann fängt der kiga wieder an und meine Elternzeit ist dann auch rum... Evtl klappts dann wieder besser🙈
22 Aug 22 vom Mitglied: nini0689
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22 Aug 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Hi Viktor 🙋♀️ einfach ein totaler Durchhänger 🙈🙈
23 Aug 22 vom Mitglied: nini0689
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lebba geht weiter, das wird schon wieder, nur Mut, so ne Phase hat jeder mal 👌
23 Aug 22 vom Mitglied: hoogan
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Nini ,bitte Motivation sammeln ☝️☝️Und weiter gehts😊🌷. Nicht durchhāngen lassen
23 Aug 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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bei mir ist es auch ein ständiges auf und ab obwohl ich mich an die kcal halte und mich viel bewege🤷🏼♀️ich denke bei mir spielt die wärme eine große rolle
23 Aug 22 vom Mitglied: tinaw248
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Kenne ich, geht mir seid einiger Zeit auch so. 🙈
23 Aug 22 vom Mitglied: Seybo
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nini0689's Gewichtsverlauf
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