Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2022
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65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 50,93g | Eiw: 67,28g | Kohlh: 212,11g.
Frühstück: Авистрон Икра Трески Пробойная, Малиновое Варенье, Котовскхлеб Хлеб Домашний , Зеленый Чай, Вода. Mittagessen: Зерница Бублик с Маком, Preston Моментальный Кисель, Зеленый Перец. Abendessen: Победа Шоколад Горький 55%, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Зубатка Горячего Копчения , Зеленый Перец, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Snacks/Sonstiges: Вода, Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Чай. mehr...
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1643 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 14 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
22 Aug 22 vom Mitglied: kemicc
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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