Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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50,2 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 39,79g | Eiw: 64,06g | Kohlh: 215,45g.
Frühstück: Harris Teeter Blueberries, Slim-Fast Advanced Nutrition Caramel Latte. Mittagessen: Quaker Popped Rice Crisps - Chocolate, Quaker Popped Rice Crisps - Chocolate, Cabbage, Light Mayonnaise. Abendessen: Harris Teeter Blueberries, 1% Fat Milk, Kellogg's Corn Flakes, Wal-Mart Bakery Glazed Donut, Snyder's of Hanover Naturals Garden Veggie Crisps. Snacks/Sonstiges: Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino, Mango. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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