Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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52,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 61,03g | Eiw: 89,38g | Kohlh: 201,62g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, Buchteln, Backfactory Mohnschnecke . Mittagessen: Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Tomaten, Kaffee mit Milch, Lemberg Kaviar aus Lachsforellenrogen, Milbona Frischkäse Balance, Wasa Rustikal. Abendessen: Gurke (mit Schale), Apostels Zaziki, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Ofengemüse, Basmati-Reis (Gekocht), Baktat Rote Linsen Gekocht. Snacks/Sonstiges: Müller Kalinka Kefir. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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