Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
|
67 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 63,91g | Eiw: 66,56g | Kohlh: 164,58g.
Frühstück: Schlagsahne, Kaffee, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Ja! Käseaufschnitt Leicht, Ja! Delikatess Lachsschinken, Edeka Geflügelsalami, Ja! Geflügel-Mortadella, Gut & Günstig Streichzart , Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Gurke (Geschält), Birnen, Penny Markt Fenchelknolle, Pfirsiche, Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Mittagessen: Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, REWE Beste Wahl Himbeer Getränkesirup, Ja! Rahm-Spinat, Schweineleber, McEnnedy Onion Rings , Salzkartoffeln. Abendessen: REWE Beste Wahl Himbeer Getränkesirup. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Pfirsiche, Birnen. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angiemause's Gewichtsverlauf
|