Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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100,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 58,35g | Eiw: 54,24g | Kohlh: 169,83g.
Frühstück: Tee mit Zucker vorgesüßt, REWE American Sandwich, Rührei. Mittagessen: Fritz Kola, McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Mcwrap Chicken Sweet-Chili . Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Kaffee, Kinder Kinder Cards, Vanille, Kaffee. mehr...
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2958 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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