Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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82,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 57,52g | Eiw: 64,83g | Kohlh: 172,29g.
Frühstück: Grandessa Erdbeermarmelade, Stockmeyer Teewurst Fein, Milfina Butter , Golden Toast Butter Toast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rinderroulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Wiltmann Edel Salami, Banane, Ei, Kaffee mit Milch, Harry Anno 1688 Rustikal . Snacks/Sonstiges: Zucker, Milchreis, Burger Zwieback, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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gbredow's Gewichtsverlauf
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