25. Woche
73,7 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 15,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 August 2022:
1408 kcal Fett: 41,67g | Eiw: 45,85g | Kohlh: 211,59g.   Frühstück: Banane, Milch 1,5%, Nestle Cornflakes Fitness Original. Mittagessen: Manner Original Neapolitaner, Banane. Abendessen: Hartgekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Fettreduzierter Milchkaffee, Duplo Duplo. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche

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