Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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109,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 9,90g | Eiw: 19,55g | Kohlh: 77,65g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, DM Bio Lein Mehl, Goji Beeren, Hafermilch, Kaffee mit Milch, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Honig. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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