Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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85,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 68,87g | Eiw: 64,16g | Kohlh: 190,50g.
Frühstück: Alnatura Dinkel Kleie, Kinder Bueno, Milch 1,5%, Lidl Haferflocken, Walnüsse, Blaubeeren, Äpfel, Banane. Mittagessen: Eiskugel, Ja! Lachsfilets, Ebly Sonnenweizen Gekocht. Abendessen: Ja! Schmand, Salatgurke, Tomaten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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