Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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71,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2121 kcal
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Fett: 91,98g | Eiw: 93,93g | Kohlh: 223,20g.
Frühstück: Aldi Nord Ziegenfrischkäse Kräuter, Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Lidl Weltmeisterbrot, Aldi Haferflocken, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Mittagessen: Butter, Gekochtes Ei, Lidl Weltmeisterbrötchen . Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thermomix Schmorgurken mit Kasseler und Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Florida Eis Cherry Chocolate Chip, Florida Eis Chocolate & Mintchocolate, Florida Eis Vanille Caramel. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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