📚 MrsLP's Notizen, 19 Aug 22

62,85kg
Und das, obwohl ich gestern den ETB ausgereizt hatte mit Spaghetti zum Abendessen und einem Kitkat Chunky als Abschluss.
Heute geht's dann Richtung Magdeburg, morgen ist eine Feier bei Freunden, da freuen wir uns schon drauf!
Und jetzt: Zielgerade ins Wochenende!

62,9 kg Bisher verloren: 27,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

985 kcal

Fett: 21,11g | Eiw: 37,97g | Kohlh: 162,72g.   Frühstück: Kohlrabi, Grandessa Johannisbeermarmelade, American Sandwich Vollkorn. Mittagessen: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Tuffi Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Shin Sun Mi Topokki "Hot X2". mehr...

398 kcal

Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...