Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
|
66,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 78,20g | Eiw: 165,55g | Kohlh: 80,17g.
Frühstück: Хайнц Кетчуп Томатный, Кофе (из Молотых Зерен), Шашлык из Свинины. Mittagessen: Красная Цена Молоко 1,5%, Arubio Какао Порошок Натуральный, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Тильзитер, Журавли Детская Забава. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|