|
#Guten Morgen ihr Lieben 🥰 #Kein Wunder bin gestern noch über Weingummi gestolpert 🙄 #Weiter gehts 💪🏻
|
68,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 76,80g | Eiw: 56,21g | Kohlh: 163,73g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Dulano Truthahnsalami (9g), Kerrygold Butter & Rapsöl, Dulano Hähnchenbrustfiletroulade, Senf, Leerdammer Original Mild-Nussig, Wassermelone, Espresso, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Mittagessen: Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Latte Macchiato, Gut & Günstig Schoko Kränze, Möhrensalat. Abendessen: Bauer Der Große Bauer Banane, Eat Happy Gyoza Vegetarisch. Snacks/Sonstiges: Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Brauner Zucker, Gurke (Geschält), Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Blondinachen's Gewichtsverlauf
|