Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 35,01g | Eiw: 65,82g | Kohlh: 169,06g.
Mittagessen: Lasagna with Meat. Abendessen: Cooked Beans with Pork. Snacks/Sonstiges: Golden Fruit Himbeeren, Distelhäuser Alkoholfreies Pils, Gerstacker Federweisser. mehr...
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1940 kcal
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Bewegung:
Kochen - 15 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Putzen - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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chicaenchanclas's Gewichtsverlauf
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