Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
71,4 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2022:
1954 kcal Fett: 75,39g | Eiw: 74,58g | Kohlh: 230,73g.   Frühstück: Le Coq De France Fraicho Grüner Pfeffer, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, REWE To Go Hähnchen Sweet Chili Sandwich. Mittagessen: Dürüm Döner. Abendessen: Kuemmerling Kräuterlikör, GÜ Free From Schokoladen-Vanille-Cheesecake. Snacks/Sonstiges: Snickers Eis (53 ml), Mangos, Müller Müllermilch Pistazie-Cocos. mehr...
2136 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

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