Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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145 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2113 kcal
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Fett: 78,06g | Eiw: 101,59g | Kohlh: 245,59g.
Frühstück: Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot, Schwartau Samt Waldfrucht. Mittagessen: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Dulano Delikatess Rindersalami, Einback, Weizenbrötchen, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Knorr Champignon Cremesuppe, Gurke (Geschält), Maggi Gulasch, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Real Himbeer Puddingplunder. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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