Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 38,13g | Eiw: 87,90g | Kohlh: 151,30g.
Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic , Delikat Kasslerbraten Pfeffer, Steinhaus Krustenbraten, Gekochtes Ei, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Golden Toast Dinkel Toasties. Abendessen: Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Putenbrust Fleisch, Aldi Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Callow's Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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