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67,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 74,60g | Eiw: 67,98g | Kohlh: 217,04g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Geiping Laugenkonfekt, Mineralwasser, Espresso. Mittagessen: Flensburger Radler Alkoholfrei, REWE Hirtensalat, Gut & Günstig Gyros, Gut & Günstig Quark 40%, Cocktailtomaten, K-Bio Agavendicksaft, Essig, Olivenöl, Weißkohl. Abendessen: Coppenrath & Wiese Käsekuchen , Blaubeeren, Leichter Genuss Sprühsahne , Pflaumen, Gut & Günstig Vanillezucker, Backpulver, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei, Zucker, Butter. Snacks/Sonstiges: Hugo. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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