Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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77,1 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 74,99g | Eiw: 56,23g | Kohlh: 176,86g.
Frühstück: Water, Coffee. Abendessen: Heluva Good French Onion Sour Cream Dip, Frito-Lay Classic Potato Chips, Trader Joe's Melange a Trois (Frozen Peppers), French's Classic Yellow Mustard, Ball Park Hot Dog Bun, Aidells Portobello & Swiss Cheese Smoked Chicken Sausage, Publix Onions, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Bush's Best Chili Beans Pinto Beans, Stop & Shop Baby Carrots, Whole Foods Market Original Hummus. Snacks/Sonstiges: Kraft Wheat Thins Original, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Monster oatmeal cookies, Target Multivitamin, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Great Value Mini Pretzel Twists. mehr...
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2158 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jengetfit123's Gewichtsverlauf
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